Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы упростить себе дорогу к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет точечные приёмы типа надавливания, "выжимания" и т.д. Массажист проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.